Ilmu OlahragaLatihan dan Kondisi FisikProgram dan Evaluasi Latihan Autoregulation Training Saat Berpuasa: Mengandalkan Data atau Feeling? Berpuasa mengubah lanskap fisiologis atlet secara signifikan. Ketersediaan energi tidak lagi konstan sepanjang hari, hidrasi menjadi terbatas, dan...
